— الرفاهية في بيئة العمل
Sophie Lavaud.
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
Sophie Lavaud
سويسرا | فرنسا | كندا
تعتبر Sophie Lavaud متسلقة جبال، ومؤلفة، ومتحدثة تحفيزية بارزة. وهي أول امرأة فرنسية وسويسرية وكندية تنجح في تسلق جميع القمم الـ 14 التي يزيد ارتفاعها عن 8000 متر في العالم، وهو ما منحها لقب « Lady 8000 ».
بعد مسيرة ناجحة في عالم الأعمال، تحولت Sophie إلى تسلق قمم الجبال الشاهقة في الأربعينيات من عمرها، لتصبح منذ ذلك الحين رمزاً بارزاً في تسلق جبال الهيمالايا. بدأت رحلتها بصعود قمة Mont Blanc إثر تحدٍ ودي في عام 2004، حيث اكتشفت ارتباطاً وشغفاً داخلياً عميقاً بالجبال. وانطلقت مغامرتها في الهيمالايا بتسلق قمة Shishapangma في عام 2012، لتكمل تحدي قمم الـ 14 « 8000 » مع قمة Nanga Parbat في عام 2023. وبحلول عام 2025، تمتد مسيرتها في تسلق الجبال لأكثر من عقدين. وقد وثقت تجاربها في الهيمالايا في كتابين: Les Quatorze 8000 de Sophie Lavaud و Une femme, sept sommets, dix secrets.
وإلى جانب إنجازاتها الرياضية، تكرس Sophie صوتها لتقدير إسهامات مرشدي الشيربا وتدعو إلى ممارسات تسلق الجبال المستدامة. كما أنها مؤسسة مشروع « Let’s Go Summit »، الذي يهدف إلى تمكين المرأة من خلال بعثات تسلق المرتفعات الشاهقة.
وتقديراً لإسهاماتها البارزة، تم تكريمها بوسام فارس من وسام الاستحقاق الوطني الفرنسي (Chevalier de l’Ordre national du Mérite) في عام 2023 من قبل الجمهورية الفرنسية.
بصفتها متسلقة شغوفة ومتحدثة ملهمة، تؤمن Sophie بعمق بفن "التبعية الإيجابية" (Followership - فن اتباع القيادة لتعزيز التعاون)، وروح الفريق، وتقدم محاضرات حول ربط دروس الجبال بالحياة وبيئة العمل المؤسسية. وتواصل استكشاف آفاق جديدة بهدف تكريم الرواد وإلهام الجيل القادم من المغامرين.
من Mont-Blanc إلى قهر أعلى القمم العالمية
بدأ شغفها بالمرتفعات في عام 2004 عندما تسلقت Mont-Blanc، ومنذ تلك اللحظة لم تتوقف عن التطلع إلى ما هو أعلى.
وبعد وصولها إلى قمة Everest في عام 2014، أصبح هدف Sophie Lavaud واضحاً وجلياً: تسلق بقية القمم التي يتجاوز ارتفاعها 8000 متر، حيث قررت تكريس 100% من وقتها لهذا المشروع.
تحدي قمم 14×8000: العزيمة والمرونة لتحقيق الأهداف
في يونيو 2023، وبعد 11 عاماً و22 رحلة استكشافية، أتمت Sophie Lavaud تحديها بنجاح، مما أكسبها لقباً جديداً هو « 112’000 Lady ». ورافقها المخرج ودليل تسلق الجبال François Damilano خلال رحلة الصعود التي استمرت 40 يوماً، والتي تم توثيقها في الفيلم الوثائقي « Sophie Lavaud : le dernier sommet »، مقدماً للمشاهدين تجربة غامرة وفريدة في عالم الجبال الشاهقة برفقة متسلقة الهيمالايا Sophie Lavaud.
ما وراء القمم: التزام إنساني ومجتمعي
متسلقة بقلب كبير
Sophie Lavaud هي سفيرة لمنظمة Terre des hommes غير الحكومية وتدعم مشاريع هادفة في البلدان التي تحتضن رحلاتها. وعلاوة على ذلك، وبصفتها سفيرة لـ Recco®، تنظم دورات تدريبية في نيبال وباكستان لتوعية مرشدي الشيربا وحمالي المرتفعات بمخاطر الانهيارات الجليدية.اللغات التي تتحدث بها المتحدثة
- الإنجليزية
- الفرنسية
تقدم Sophie Lavaud محاضرات متنوعة في الدول الناطقة بالفرنسية، وسويسرا الروماندية، وكذلك حول العالم باللغة الإنجليزية.متحدثة ملهمة: من القمم الشاهقة إلى بيئة الأعمال
من خبرات الأعالي إلى إلهام المؤسسات
تقدم Sophie Lavaud محاضرات آسرة تربط ببراعة بين مغامراتها في المرتفعات الشاهقة ودروس الحياة والأعمال للشركات. وتتحول تجاربها الاستثنائية إلى رؤى محفزة للحضور، حيث تطرح مقارنات وتماثلات عميقة بين عالم تسلق الجبال وعالم الأعمال، ملهمةً كل من يسعى لبلوغ قمم جديدة في مسيرته.
تربط ورش العمل والمحاضرات التي تقدمها بين عالم استكشاف الهيمالايا وبيئة الأعمال عبر أسلوب السرد القصصي المشوق ومحاور مثل التحفيز الفردي والجماعي، والتبعية الإيجابية، والقيادة الفعالة.
قممها الـ 14 التي تتجاوز 8000 متر
- 2023: Shishapangma (8027 م، التبت) و Nanga Parbat (8126 م، باكستان)
- 2022: Lhotse – 8516 م
- 2022: Manaslu (القمة الرئيسية) – 8163 م
- 2021: Dhaulagiri – 8167 م
- 2019: Annapurna 1 – 8091 م
- 2019: Kangchenjunga – 8586 م
- 2019: Gasherbrum 1 – 8068 م
- 2018: K2 – 8611 م
- 2017: Manaslu – 8163 م
- 2017: Broad Peak – 8051 م
- 2016: Makalu – 8485 م
- 2015: Gasherbrum II – 8035 م
- 2014: Everest – 8850 م
- 2012: Cho Oyu – 8201 م
- 2012: Shishapangma (القمة المركزية) – 8027 م
الأفلام
– « Sophie Lavaud – Le dernier sommet »، إخراج François Damilano (2024)
– فيلم RTS – Passe-moi les jumelles – « Sophie Lavaud – Lady 8000 »، إخراج Lisa Röösli (2021)
– « On a marché sur l'Everest »، إخراج François Damilano (2014)
– « K2, une journée particulière »، إخراج François Damilano (2017)
الكتب
Sophie Lavaud مؤلفة مشاركة لكتاب « Une femme, sept sommets, dix secrets »، الصادر عام 2019 عن دار Favre.
كما شاركت في تأليف كتاب « Les quatorze 8000 de Sophie Lavaud » مع François Damilano، الصادر عام 2024 عن دار Glénat.
شاهدوا مقطعاً من إحدى المحاضرات للتعرّف على أسلوب المتحدث وحضوره على المسرح.
المشاهدة على يوتيوب ↗