متحدث اليوم: Ben Campagna — الرفاهية في بيئة العمل

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

أعد اكتشاف نفسك مع خبير التمكين والتطور الشخصي

يُعد Ben Campagna مدرباً ومتحدثاً دولياً وخبيراً في سيكولوجية التغيير، والصحة النفسية، والأداء الشامل، حيث ساعد آلاف الأفراد على إعادة ابتكار أنفسهم وتحقيق أقصى إمكاناتهم. بفضل خلفيته المهنية متعددة التخصصات في مجالات علم النفس، والعلوم العصبية، والتغذية، والذكاء العاطفي، والتدريب الذهني، يمتلك رؤية فريدة لتحديات الحياة العصرية واستراتيجيات التغلب عليها. يتميز Ben بأسلوبه الحماسي وقدرته على تقديم محاضرات ملهمة وتفاعلية تترك أثراً دائماً لدى الحضور، مكرساً جهوده لتبسيط علوم الإمكانات البشرية وجعلها في متناول الجميع.

أطلق العنان لطاقتك الكامنة مع Ben Campagna

بخبرة تتجاوز 10 سنوات كمدرب وموجه، طوّر Ben منهجيات مثبتة لمساعدة الأفراد على التحرر من الأنماط السلوكية المدمرة والإدمانية وتعزيز صحتهم النفسية والجسدية والعاطفية. يجمع بين التخصصات المختلفة ضمن برامج متابعة شاملة لتحقيق نتائج عميقة ومؤثرة ومستدامة. يعمل مع قاعدة عملاء دولية متنوعة تشمل نخبة الرياضيين، ورواد الأعمال، والمديرين التنفيذيين، والأفراد الساعين إلى تحقيق التوافق والأداء المتميز.

الوقاية والازدهار في بيئة العمل

يمتلك Ben أيضاً خبرة واسعة في مجال الوقاية من الاحتراق الوظيفي، والصحة النفسية، والرفاهية المؤسسية. وقد تعاون مع عشرات المؤسسات، بدءاً من الهيئات الحكومية المحلية وحتى الشركات متعددة الجنسيات والشركات الصغيرة والمتوسطة. يصمم استراتيجيات وتدخلات شاملة (360 درجة) مصممة خصيصاً لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل مؤسسة، بهدف تعزيز صحة الموظفين، ومشاركتهم، ومرونتهم المؤسسية. اللغات التي يتحدث بها المتحدث:

• الفرنسية
• الإنجليزية

يقدم Ben Campagna محاضراته في سويسرا الناطقة بالفرنسية (جنيف، لوزان، فود، نوشاتيل...) ودولياً.

متحدث متميز بأسلوب فريد

يتميز Ben Campagna بخلفيته كـرياضي في الفنون القتالية، وبنهجه متعدد التخصصات تجاه السلوك البشري، فضلاً عن براعته في تبسيط المفاهيم المعقدة. يعيد صياغة معايير التطوير الشخصي من خلال تقديم أسلوب عملي ومباشر لـتحفيز النمو الذاتي، مما يجعله الشريك المثالي لأولئك الذين يمتلكون الشجاعة لبدء تغيير حقيقي وملموس.

مواضيع ومحاضرات ملهمة

علم التغيير

يتسم العالم المعاصر بـالتغيير المستمر. ولتجنب الوقوع كضحية لهذا التغيير المتواصل والضغوط الناتجة عنه، من الضروري فهم آليات السلوك البشري وسيكولوجية التغيير، للانتقال من حالة «رد الفعل الدائم» إلى حالة «الابتكار وصناعة الواقع». وبدلاً من أن نكون متأثرين بالتغيير، نتحول إلى رواد قادرين على التطور والتقدم. تستعرض هذه المحاضرة العقبات التي تعترض مسار التغيير والاستراتيجيات الكفيلة بتجاوزها وإطلاق الإمكانات الكامنة لدى كل فرد.

المرونة وإدارة التوتر والوقاية من الاحتراق الوظيفي

في ظل نماذج العمل الجديدة ما بعد الجائحة، بات التوتر المزمن والاحتراق الوظيفي يؤثران على مئات الآلاف من الموظفين اليوم. ومن خلال الاستفادة من علم النفس البشري وعلم وظائف الأعضاء والتغذية، نقوم بتصميم استراتيجيات وبرامج مخصصة لتلبية الاحتياجات الدقيقة لمؤسستكم لتعزيز الصحة العامة، والوقاية من الإجهاد المهني، ورفع مستويات الاندماج في العمل. يتم إعداد كل برنامج ليستجيب بشكل مباشر للتحديات الحالية لمنظمتكم.

الدفاع عن النفس ذهنياً

في هذه المحاضرة، يوظف Ben التشبيه المستمد من الفنون القتالية والرياضات الدفاعية لتقديم أدوات وأطر واستراتيجيات نفسية تهدف إلى بناء القوة والمرونة الذهنية وضبط النفس، وتعلم كيفية حماية النفس والمواجهة الإيجابية في البيئات شديدة التوتر والضغوط.

التغذية والسلوك

غالباً ما يتم التقليل من تأثير التغذية على المزاج والتوتر والصحة العامة، تماماً كما يتم إغفال الجانب السلوكي عند التفكير في تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة. في هذه الجلسة، يتناول Ben التأثير البالغ للتغذية على الصحة النفسية والأبعاد السلوكية لعاداتنا الغذائية، مسلطاً الضوء على: الأنماط الغذائية غير الصحية الشائعة وسبل تعديلها. ويُدعى المشاركون إلى إعادة التواصل مع الوعي الجسدي لاتخاذ قرارات غذائية أكثر حكمة، دون الحاجة إلى اللجوء إلى أنظمة غذائية قاسية ومقيدة.